Fitness

Fitness – was ist das eigentlich?

Im Therapie- und Rehabilitationszentrum Baumgarten am Ochsenzoll bieten wir Ihnen die Möglichkeit im einem gesundheitsorientiertem Fitnesstraining Ihr Wohlbefinden zu steigern.
 
Unsere Mitarbeiter bieten Ihnen die professionelle Unterstützung an Ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen.
 
Sei es z.B. die Beseitigung von muskulären Disbalancen, die Erlangung einer verbesserten allgemeinen Fitness oder  ein effektives Muskelaufbautraining.

Im Gespräch erstellen wir gemeinsam mit Ihnen den Fahrplan zum Erreichen Ihrer Ziele.
 
Neben einem Gerätegestützten Training haben wir auch ein vielfältiges Kursangebot für Sie an unserem Standort in Hamburg Langenhorn ganz in der Nähe zu Norderstedt.

STEIGERN SIE IHR WOHLBEFINDEN MIT GESUNDHEITSORIENTIERTEM TRAINING

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In den Kursen werden verschiedene Schwerpunkte vermittelt so z.B.:
  • Ausdauer
  • Koordination
  • Kraft
  • Entspannung
Sprechen Sie uns an, falls Sie Fragen haben. Die Kurse sind so angesetzt, dass Sie sowohl als Neuling als auch als Sportfreund einsteigen können.
 
Sie werden feststellen, dass Sie mit einem gut koordinierten Fitnesstraining Ihr Wohlbefinden verbessern können. Mit viel Spaß ist somit der Weg zu einem guten Körpergefühl geebnet.
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Der TuRBO Trainingsraum

Gerätetraining auf professionellem Niveau

Sie sind herzlich willkommen im TuRBO Trainingsraum!

In bester Lage und Lichtdurchflutet erwartet Dich ein modernes, effektives und individuell zugeschnittenes Sportangebot mit hochqualifizierten Trainern des Therapie- und Rehabilitationszentrum Baumgarten am Ochsenzoll.

Lassen Sie sich Ihren persönlichen Trainingsplan mit individuellem oder Gruppentraining, mit medizinischen und leistungsorientierten Inhalten von unserem Fachpersonal erstellen.

Für weitere Informationen rufen Sie uns unter 0 40 – 521 77 32 im TuRBO an oder schreiben uns per E-Mal an info@turbo10.de.

Ihr Therapie- und Rehabilitationszentrum Baumgarten am Ochsenzoll Team

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WICHTIG: CoronaNews Stand 18.11.2021

Sicherheit und Gesundheit zuerst.
 
Wir bitten Patienten mit Symptomen von Grippe bzw. Coronaverdacht Ihre Therapie / Behandlung auszusetzen!!! Nur durch Rücksichtnahme und Bedachtheit können wir Sie und uns schützen.
 
Bitte melden Sie sich telefonisch ab. Nur so können wir bestmöglich im Sinne aller unsere Leistungen aufrecht erhalten. Bei Urlaub in einem Risikogebiet sollten Sie sich möglichst erst testen lassen, bevor Sie die Praxis aufsuchen.
 
MUND-/NASENSCHUTZ IST PFLICHT IM ÖFFENTLICHEN RAUM (ab dem 5. Lebensjahr)
 
Um Ihre Therapie wahrnehmen zu können benötigen Sie einen Mund-/Nasenschutz . Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen diesen nicht zur Verfügung stellen können. BITTE BRINGEN SIE SICH EINEN EIGENEN MUND-/NASENSCHUTZ MIT.
 
BITTE ACHTEN SIE IMMER AUF ABSTAND, HÄNDEREINIGUNG UND NIESSEN IN DIE ELLENBEUGE. 

Beachten Sie dazu bitte auch die Aushänge im TuRBO.
 

Liebe Patienten, liebe Teilnehmer und liebe Kunden,
 
ab Samstag, den 20. November werden wir in der Praxis für alle medizinischen Gruppenkurse in geschlossenen Räumen die 3G-Regel anwenden.
 
Dies betrifft die Rehasportkurse, T-RENA, KGG und das Freie Training!
 
Bitte legt bei den Übungsleitern einen entsprechenden Nachweis vor oder einen tagesaktuellen negativen Schnelltest.
 
Dies ist eine praxisinterne Entscheidung zum Schutz aller Patienten, Teilnehmer und Mitarbeiter.
 
Danke für das Verständnis.
Das TuRBO-Team

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