News im TuRBO

Aus dem Therapiezentrum Baumgarten wird das TuRBO

Rückengerechtes Pilates vom 16.01.2018 bis 27.03.2018

Rückengerechtes Pilates

Liegt Ihnen Ihre Gesundheit am Herzen? Uns auch!
 
Deshalb haben wir ab dem 16.01.2018 – 27.03.2018 wieder dienstags Rückengerechtes Pilates (Präventionskurse nach §20 SGB V) im Programm, immer 18:00 Uhr – 19:00 Uhr.
 
Wir informieren Sie gerne über die Kofinanzierung durch Ihre Krankenkasse.

Pilates ist eine sanfte, überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates.

Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
 
Die tiefen Muskeln sind selbst bei sportlich aktiven Menschen oft zu schwach ausgebildet. Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag.
 
„Rückengerechte Pilates“ ist ein in sich abgeschlossener Kurs und setzt sich aus 10 Unterrichtsstunden mit unterschiedlichen Schwerpunktthemen à 60 Minuten zusammen.

vom 01.12.17 bis zum 28.02.2018: Rücken Wochen

TuRBO-Rücken-Wochen-2017-18

Rücken Wochen im TuRBO

Damit die guten Vorsätze nicht warten müssen, können Sie bereits jetzt Ihren Ersttermin für Ihre Rücken(wohl)Wochen vereinbaren.
 
vom 01.12.17 bis zum 28.02.2018 in LANGENHORN.
 
5 Wochen Rückentraining!
- inklusive Rückenanalyse und persönlicher Betreuung
 
statt 149,70 €
nur 49,70 €

 
Darum sollten Sie an den Rückenwochen teilnehmen:
  • Sie reduzieren Schmerzen und Verspannungen!
  • Sie stärken Ihre Rücken- und Rumpfmuskulatur!
  • Sie stabilisieren Ihre Gelenke!
  • Sie kräftigen Ihre Sehnen und Bänder!
  • Sie erhalten viele Tipps für einen gesunden Rücken im Alltag!
Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz unter:
040 52 17 732
 
Therapie– und Rehabilitationszentrum Baumgarten am Ochsenzoll Langenhorner Chaussee 623 | 22419 Hamburg

Seit dem 04.10.2017: Wir haben Verstärkung

Svenja-Stark

Neue Mitarbeiterin
Frau Stark (Podologin)

Frau Stark erweitert unser TuRBO Team im Bereich der Podologie.
Sie haben Interesse an Podologie, wir merken Sie gerne vor.

Seit Oktober 2017 beantwortet Frau Stark Ihre Fragen zur Podologie.

Ihr TuRBO Team

30.09.2017: TuRBO Sommerfest 2017

TuRBO Sommerfest 2017

TuRBO Sommerfest am 30.09.2017

Am 30.09.2017 fand unser beliebtes TuRBO Sommerfest statt.
In der Zeit zwischen 11:00-15:00 Uhr.
 
Im Innenhof unseres neuen Zuhauses wurden Spiele für Jung und Alt
veranstaltet sowie Bastelaktionen angeboten.
 
Vielen Dank für Ihr zahlreiches Erscheinen.
 
Ihr TuRBO Team

Seit dem 07.09.2017: TuRBO Kinderturnen

Kinderturnen – von 5 bis 8 Jahren

Liebe Kinder,

seit dem 7ten September 2017 bieten wir für euch Kinderturnen an.
 
An jedem Donnerstag von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr für Kinder von 5 bis 8 Jahren.
Seid Ihr neugierig was wir machen?
  • Spiele
  • Koordination
  • Zirkeltraining
  • Haltungsschulung
  • Fußgymnastik
Wir freuen uns auf euch.

Neu im TuRBO: VELUSJET Wasserstrahl-Massage

Therapie, Prophylaxe, Ästhetik

VelusJet-Massagegerät

Erleben Sie die VELUSJET

Die eigene Gesundheit fördern und gleichzeitig entspannen – die VELUSJET
macht`s möglich.
 
Einzigartige Behandlungseffekte durch 2 separat ansteuerbare Düsen und unbegrenzte Massagemöglichkeiten, von pulsierend bis ausstreichend. 2
separate Hochdruckpumpen, stufenlos regelbar!
 
Der VELUSJET als ideale Ergänzung, ob zur Entspannung der Muskeln nach
dem Workout, zur Unterstützung des Trainings durch gezielte Programme
oder als optimale Ergänzung eines Therapiekonzeptes, um den Patienten
Linderung zu verschaffen.

Neuer Standort seit Mai 2017: Therapiezentrum Baumgarten

Neuer Name, gleiches Engagement

Sehr geehrte Damen und Herren,
 
seit mitte Mai 2017 haben wir unseren neuen Standort direkt am Ochsenzoll bezogen. Die Eröffnungsfeier fand am 15.05.2017 statt.
TuRBO-neuer Standort
Unter einem neuen Namen aber mit dem gleichen Engagement sind wir dann für Sie wie folgt zu erreichen:

Therapie- und
Rehabilitationszentrum Baumgarten
am Ochsenzoll
(TuRBO)
Langenhorner Chaussee 623, 22419 Hamburg
info@turbo10.de, www.turbo10.de
Telefon: 040 - 521 77 32, Telefax: 040 - 521 10 403
 

Wir wollen noch besser auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingehen und haben uns deshalb dazu entschlossen in größere Räumlichkeiten zu ziehen, im Zuge dessen erweitern wir auch unser bestehendes Angebot unter anderem um folgende Bereiche:
  • Reha-Sport
  • EAP (erweiterte ambul. Physiotherapie)
  • Podologie
  • MTT (med. Trainings Therapie)
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
Sie haben Fragen? Sprechen Sie uns gerne direkt an damit wir gemeinsam offene Fragen beantworten können.

Ihr Team vom
Therapie- und
Rehabilitationszentrum Baumgarten
am Ochsenzoll
0 40 - 521 77 32info@turbo10.deKontakt aufnehmenLangenhorner Chaussee 623, 22419 Hamburg
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